Skip to content

DIÉTA MÁJ: ALACSONY ZSÍRTARTALMÚ DIÉTA MÁJBETEGSÉG

A májbetegeknek kiegyensúlyozott és egészséges étrendet kell enniük. Nincs speciális máj diéta, amely ideális minden betegség. Azok azonban, akik májcirrrhosisban vagy más súlyos májbetegségben szenvednek, különös figyelmet kell fordítaniuk az alacsony zsírtartalmú étrendre. Itt talál további tippeket és trükköket.

DIÉTÁS MÁJ ALACSONYABB ENERGIÁT A DIAGNÓZIS A ZSÍRMÁJ
Zsíros máj lehet sok különböző oka: túlsúlyos, cukorbetegség, alkohol. Attól függően, hogy milyen formában a betegség jelen van, vannak speciális étrendi ajánlások. Főszabály szerint a diéta máj: tartózkodnak az alkohol, nem csak az alkohol zsír máj. A máj a felelős az alkohol széteséséért. Ezért, ha a szerv sérült, méregtelenítés a test már nem garantált.

Ezen kívül, a cél a túlsúly kell egy lassú fogyás. Az alacsony energiatartalmú táplálkozás különösen fontos itt. A fő hiba a szénhidrát és a zsíros ételek-ez egy régi ajánlás, amely már nem kapcsolódik a táplálkozás a zsírmájban. Ezen kívül, a cukorbetegek, annak ellenére, hogy a máj diéta, az optimális vércukorszint a vérben fontos.

ALACSONY ZSÍRTARTALMÚ ÉLELMISZER-INTOLERANCIA
A máj és az emésztés szorosan összefügg, mivel a máj felelős az epe termeléséért. Epe, viszont, felelős az emésztése zsír. Ha gasztrointesztinális betegségek, azaz májbetegségek vannak, akkor figyelembe kell venni: az epe étrendhez hasonló alacsony zsírtartalmú máj étrend jobb, mint a teljes étkezés az intolerancia elkerülése érdekében - például hüvelyesek, sült ételek, káposzta és növényi ételek, diófélék, tejtermékek vagy saláták.

Ha a réz anyagcserét megzavarják a májban, tehát Wilson-kórban szenved, szigorúbb szabályok vonatkoznak a máj étrendre. Akkor ne egyél többséget csokoládét, kakaót, mogyorót, babot és gombát.

ALACSONY ZSÍRTARTALMÚ RECEPTEK A MÁJ DIÉTA
Milyen élelmiszerek lehet enni attól függ, hogy a diagnosztizált állapot. A következő étrend receptek általában azt mutatják, hogy a diéta alacsony zsírtartalmú, kiegyensúlyozott máj is ízletes.

Egészséges főzés: tippek cook szerelmeseinek-nincs engedélye, hogy megtekinthesse ezt az objektumot .
Zöldség serpenyő garnélával
A zöldségtál lesz szüksége vaj, fokhagyma, chili és garnéla, póréhagyma, brokkoli és karalábé, zöldségleves, lágy búza, só, koriander és mangó chutney. Fokhagyma és chili paprika, és sült krumpli garnélával együtt. Aztán vegye ki a garnélát a serpenyőből és melegítse fel. A finom darabolt zöldségeket a serpenyőbe, valamint a zsenge búzát és sót, majd a zöldséglevessel együtt távolítsa el.

Zsírmentes receptek a máj diéta gyorsan elkészíthető: körülbelül 15 perc főzés után, ez a finom, alacsony zsírtartalmú étel készen áll, és lehet díszíteni finomra vágott cilantro, felszolgálva mango Katni.

Édes Szilva Túró
Zsírmentes receptek is elérhető édes fog: például, mit szólnál egy finom szilva túró során a máj diéta? Ehhez szüksége lesz Pumpernickel, méz, feldolgozatlan narancs, szárított és lyukas szilva, valamint az alacsony zsírtartalmú túró. Szórd meg a Pumpernickelt és süsd meg egy bevonatos serpenyőben, hogy ropogós legyen. Akkor hagyd lehűlni a konyhapapíron.

Aztán vágjon egy darab narancsot, préselje a gyümölcslevet egy edénybe, és tegyen száraz aszalt szilvát kb. 15 perc alatt narancsszínnel és mézzel. Most már csak össze kell keverni egy kis sovány túró mézzel, plum compote a tetején, díszítő azt Pumpernickel, mint a feltét.

DIÉTA A MÁJ SÚLYOS CIRRHOSIS A MÁJ
Ha a máj már nem képes ellátni feladatait, akkor ezt dekompenzált májcirrrhosisnak hívják, amelyben a testben nincsenek fontos ásványi anyagok, vitaminok és fehérjék. Ezért a betegeknek különös figyelmet kell fordítaniuk a jó energiára és táplálkozásra, és szükség esetén - a kezelő orvossal konzultálva - máj étrendjüket étrendkiegészítőkkel gazdagítani. Különösen fontos a tejtermékeken, tojásokon és húsokon a megfelelő fehérjebevitel. A májfunkció megkönnyítése érdekében különösen ajánlott a teljes gabonát és zöldséget tartalmazó magas rostos étrend.

Így, a diéta a máj általában használt: kerülje az alkoholt, vigyázzon a zsírmentes étrend, valamint a megfelelő mennyiségű vitaminok és ásványi anyagok.